Који су “нормални” нивои шећера у крви?

Праћење шећера у крви је суштински део управљања дијабетесом. Без обзира да ли се ови нивои глукозе проверавају помоћу мерача врха прста или континуираног монитора глукозе (ЦГМ), они су важан део свакодневног живота са овим стањем, заједно са будућим потенцијалом за компликације повезане са дијабетесом.

Али шта се сматра “нормалним” када је у питању ниво шећера у крви?

Дијабетес варира од особе до особе, што значи да ће циљеви бити различити за сваку особу и ови циљеви ће зависити од много различитих фактора. Иако је ово област о којој треба да се консултујете са вашим тимом за негу дијабетеса, медицинска заједница има смернице о томе чему неки људи треба да теже у својим нивоима глукозе у крви.

Не постоји магични број за шећер у крви. Међутим, многи дијабетичари теже да одрже ниво глукозе испод 140 мг/дЛ у просеку.

Многе моћи – укључујући Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) И тхе Светска здравствена организација (СЗО) Објасните нивое глукозе и шта дијабетичари треба да раде да би постигли висок ниво. Стандарди из 2022. из Америчког удружења за дијабетес (АДА) су скуп смерница које многи стручњаци за дијабетес прате. Овај графикон описује циљеве одређених група људи са дијабетесом.

Важно је да је АДА променила смернице за ниво глукозе у 2015. да би одразила промену у размишљању о прекомерном лечењу и забринутости за хипогликемију. Доњи циљ је био 70 мг/дЛ. још увек Студирајући у то време Утврдите да постоји већа вероватноћа да ће одрасли, деца и старије особе бити претерано лечени – посебно ако користе различите дозе инсулина или лекове за снижавање глукозе.

Као и код свих аспеката управљања дијабетесом, медицинска заједница користи ове смернице као полазну тачку. Индивидуални циљеви могу се разликовати за појединца, на основу ваших личних потреба. Обавезно се консултујте са својим лекаром и тимом за негу дијабетеса како бисте утврдили шта је најбоље за вас.

Суштински део управљања дијабетесом укључује проверу нивоа шећера или глукозе у крви.

Код дијабетеса типа 1 (Т1Д), панкреас особе не производи инсулин који им је потребан. Код дијабетеса типа 2 (Т2Д), тело можда више не производи или не користи инсулин правилно.

За Т1Д или Т2Д, циљ је осигурати да нивои глукозе остану што нижи. Понекад се користе инсулин или лекови за дијабетес на основу типа дијабетеса и личних потреба. Многи фактори утичу на ниво глукозе, укључујући храну, вежбање, инсулин, лекове, стрес итд.

Сви циљеви глукозе могу се разликовати у зависности од њихових јединствених потреба.

Постизање “нормалног” нивоа шећера или глукозе у крви је помало погрешан назив. Често се реч „нормално“ користи да се односи на то колики би био шећер у крви да нема дијабетес.

Међутим, овај израз је погрешан јер чак и људи без дијабетеса виде скок шећера у крви, посебно након јела и када једу нешто са пуно шећера, или сложене угљене хидрате попут пице или тестенине.

Иако ће тело ове особе одмах почети да ради на балансирању пораста глукозе тако што ће производити више инсулина, њихов шећер у крви може наставити да расте током кратког периода све док не пређе те “нормалне” опсеге. Исто се може десити са интензивном вежбом или у ситуацијама високог стреса ако нормалан метаболизам глукозе није у стању да све брзо избалансира.

За оне са дијабетесом, чињеница да наша тела не производе или не користе инсулин правилно значи да морамо ручно да пратимо ниво шећера у крви и узимамо довољно инсулина – или лекова за снижавање глукозе – да бисмо све избалансирали.

А1Ц мери просечан ниво шећера у крви у последња три месеца.

Ниво А1Ц можете да измерите вађењем крви у ординацији или лабораторији. Неки лекари такође могу да ураде тест крви из прстију да би проверили ваш ниво А1Ц.

Када шећер уђе у крвоток, везује се за протеин који се зове хемоглобин. Људи са високим шећером у крви имају већи проценат протеинског хемоглобина обложеног шећером. Ваш А1Ц резултат ће вам дати индикацију процента хемоглобина везаног за шећер.

  • Критеријум (без дијабетеса): мање од 5,7%
  • Предијабетес: 5,7% до 6,5%
  • дијабетичар: 6,5% или више

Генерално, АДА и друге клиничке смернице за особе са дијабетесом су да би требало да блиско сарађујете са својим тимом за негу дијабетеса како бисте утврдили шта је најбоље за ваш циљ А1Ц. Генерално, лекари препоручују да је А1Ц 7,0% безбедан, иако то може да варира у зависности од индивидуалног плана неге појединца.

Важно је имати на уму да нивои А1Ц не одражавају све нијансе управљања дијабетесом, што значи да не одражавају увек ваше флуктуације глукозе, што значи да А1Ц не пружа увид у висок или низак шећер у крви, а може . Њима се манипулише ако ниво шећера у крви редовно варира.

А1Ц се разликује од вашег просечног шећера у крви, што може бити приказано на мерачу отиска прста или континуираном монитору глукозе (ЦГМ). То је зато што је А1Ц ограничен у свом опсегу и не одражава висок или низак ниво шећера у крви, нити одражава било какву промену у глукози ако имате значајне високе или ниске нивое глукозе.

Као резултат тога, многи стручњаци за дијабетес су избегавали да А1Ц сматрају јединим „златним стандардом“ за управљање нечијим дијабетесом. Уместо тога, они користе А1Ц плус време у распону бројева (ТИР), који показују колико често су нивои глукозе у појединачном циљном опсегу.

Управљање глукозом је важан део управљања дијабетесом. Не постоји магични број за “нормалне” нивое глукозе или шећера у крви. Иако постоје клиничке смернице за циљне нивое шећера у крви и А1Ц тестове, важно је запамтити да „ваш дијабетес може да варира“.

Требало би да се консултујете са својим ендокринологом и тимом за негу дијабетеса како бисте најбоље одредили своје циљеве за глукозу, на основу вашег личног плана неге. Напреднија технологија дијабетеса као што је ЦГМ такође може бити тачка разговора са вашим лекаром у постизању оптималног нивоа глукозе и здравог времена у домету.

Leave a Comment

Your email address will not be published.