Забринути сте да ухватите Цовид у канцеларији? Како остати здрав

Радници су почели да се враћају у канцеларију, хтели то или не. Чини се да многи деле једну очигледну забринутост: Цовид.

Недавна анкета Галупа показала је да сваки трећи амерички радник има „озбиљну“ или „умерену“ анксиозност због изложености Цовиду на послу. Резултати долазе пошто неколико компанија — укључујући Аппле, Голдман Сацхс, Пелотон и Цапитал Оне — спроводе нове планове за повратак у канцеларију.

Тренд личног рада се убрзао последњих месеци: до јуна, 50% америчких радника је већ делило радно време између куће и канцеларије, а 20% је радило потпуно лично, према другој анкети Галупа. Гоогле је већину својих запослених вратио у канцеларију три дана у недељи у априлу – а његови запослени су искусили редовне инфекције Цовидом и обавештења о изложености, известио је ЦНБЦ прошлог месеца.

Сједињене Државе настављају да присуствују стабилном ритму новог бубња Случајеви Цовида: Седмодневни просек у земљи био је више од 60.000 у четвртак, према најновијим подацима Центра за контролу и превенцију болести. Очекује се да ће се ово повећати ове јесени и зиме, пошто имунитет многих људи на вакцину против Цовида опада, а Американци проводе више времена у затвореном простору, јер се вирус лакше шири.

Недавна Галупова анкета је показала да је две трећине испитаника рекло да очекују да ће се број случајева ЦОВИД-19 повећати „значајно“ или умерено у јесен и зиму. Ако и даље морате да останете у канцеларији, ево како да останете здрави.

Будите у току са вакцинама против ЦОВИД-а

Бити у току са вакцинацијама је најбољи начин да се заштитите од Цовида. То значи да завршите своју основну серију и добијете појачане ињекције за које имате право.

Одрасли који су већ добили свој почетни сој испуњавају услове за ажурирану дозу која циља и оригинални Цовид сој и омикронове варијанте БА.4 и БА.5. Заједно, ове подваријанте чине скоро 87% уобичајених случајева у Сједињеним Државама, према најновијим подацима Центра за контролу болести.

Пфизер Схот је дозвољен за особе од 12 година и више, док је Модерна Схот за особе старије од 18 година. ЦДЦ каже да ћете морати да прођете најмање два месеца након последње дозе било које вакцине Цовид-а.

Ако сте се недавно опоравили од Цовид инфекције, требало би да размислите о чекању три месеца након негативног теста пре него што добијете ажурирану вакцину, напомињу саветници агенције. Заказивање за нове појачиваче вероватно ће бити доступно на месту за вакцинацију у вашој близини.

Носите маску на неким местима

Послодавци и локалне самоуправе широм земље у великој мери су поништили мандате маски. Међутим, америчко Министарство здравља и људских услуга (ХХС) препоручује ношење маске у канцеларији ако:

  • Нисте завршили своју основну серију.
  • Завршили сте своју почетну серију, али сте имунокомпромитовани
  • Завршили сте свој примарни ланац и налазите се у области са високом или високом преваленцијом Цовида. Користите ЦДЦ трагач података да бисте проверили стопе инфекције и хоспитализације у вашој области.

Чак и ако не спадате ни у једну од ових категорија, ношење маске у канцеларији и даље вам може пружити додатни слој заштите од Цовида.

Ако не носите маску у канцеларији, размислите о томе да носите маску на путу до посла и са посла. ЦДЦ препоручује ношење маске у затвореном јавном превозу, као што је метро или аутобус, посебно ако је гужва или је слабо проветрена.

Често перите руке

ЦДЦ каже да често прање руку може помоћи у спречавању Цовида. Када сапун и вода нису лако доступни, користите средство за дезинфекцију руку које садржи најмање 60% алкохола.

Конкретно, добра је идеја да оперете руке у канцеларији пре, после или током ових активности:

  • Пре, током и после припреме хране
  • пре јела
  • пре него што ти додирне лице
  • Након издувавања носа, кашљања или кихања
  • Након коришћења тоалета
  • Након додиривања смећа
  • Након што сте били на јавном месту, укључујући јавни превоз.

Држите се на дистанци од других, ако можете

Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) ублажили су своју препоруку о социјалном дистанцирању прошлог месеца, одбацивши стандард од шест стопа постављен на почетку пандемије.

Агенција наглашава да држање на дистанци од других може помоћи у спречавању изложености Цовиду. ЦДЦ каже да је ово посебно важно када ваш округ има умерен или висок ниво ширења Цовида.

Уместо да мерите удаљености од шест стопа у својој глави, покушајте да процените квалитет ваздуха који удишете око себе, саветовао је координатор Беле куће Цовид Респонсе др Асхисх Јха на виртуелном догађају који је прошлог месеца организовала Фондација Америчке привредне коморе.

“У препуној затвореној просторији са лошом вентилацијом, можете се заразити за неколико минута. Ако сте напољу са очигледно добром вентилацијом, можете остати напољу дужи временски период, а да се не заразите”, рекао је Џа. “Дакле, контекст је важан, гужве су важне, вентилација је важна. Ово је велико ново ажурирање.”

Сазнајте шта да радите ако сте позитивни или имате симптоме ЦОВИД-а

ХХС каже да треба да останете код куће са посла ако:

  • Позитивно сте тестирали на вирус
  • Имате симптоме ковида
  • Нисте свесни својих Цовид вакцина и били сте у блиском контакту са зараженом особом

Без обзира на ваш статус вакцинације, ЦДЦ каже да треба да се тестирате:

  • Одмах, ако имате било какве симптоме
  • Након пет дана, ако сте били изложени Цовид-у и нисте имали симптоме. Прерано тестирање може вам дати лажно негативан резултат.

Ако сте позитивни на Цовид-у, ЦДЦ каже да треба да:

  • Останите код куће и изолујте се од других најмање пет дана. Ово је највероватније када сте најзаразнији.
  • Носите квалитетну маску ако морате да будете са другима, било у свом дому или у јавности.
  • Пратите смернице ЦДЦ-а да бисте прекинули изолацију.

Отворите налог сада: Будите паметнији у вези са својим финансијама и каријером уз наш недељни билтен

не пропустите:

Leave a Comment

Your email address will not be published.