From Silver To Iron: Effect Of Food Cooked In These Metals On Your Overall Health

Утицај хране куване са овим минералима на ваше опште здравље

Остати здрав и у форми је главни приоритет у нашим животима у датом тренутку. Дајемо све од себе да пратимо наше опште здравље и да се уверимо да апсолутно ништа не може утицати на горе. Међутим, не треба водити рачуна само о храни коју конзумирамо, већ и о томе како се припрема.

Није довољно одабрати праве замене у храни осим ако се не окренемо и одговарајућој посуди у којој је припремљена. За многе наше несвесне, врста материјала који се користи у кувању утиче на здравље више од састојака који се користе за његову производњу. Погледајте ове минерале који се обично користе у кухињском прибору, а који имају огроман утицај на здравље.

Препоручено читање: 10 здравих, нискокалоричних алтернатива за грицкалице које можете јести без кривице

# 1. Сребро

сребро

Сребро је племенити метал који је други после злата и већ дуго је део сваког индијског дома. Са својом сјајном глазуром, изузетно је хладан на додир, остављајући ефекат хлађења на сварену храну када се поједе. Сребро такође има антимикробна и антибактеријска својства и има добар и трајан ефекат на здравље црева и имунитет. Такође се каже да једење хране припремљене у сребрном посуђу утиче на расположење човека и чини да се брзо охлади.

# 2. Бакар

бакар

Наука нас је одувек учила да бакар одржава максималне температуре и да је стога најпогоднији избор за посуђе. Поред тога, бакар такође има огромне антибактеријске особине. Древне ајурведске студије су доказале да употреба бакарних посуда за кување побољшава пробавни систем и детоксикује цело тело. Међутим, препоручује се да избегавате да једете било шта киселог или киселог укуса у бакарним посудама, јер то може да реагује са металом и учини га другачијим укусом.

Такође прочитајте: Савети Вики Каушал за вежбање како бисте добили убитачне трбушњаке и савршено тело

# 3. Нерђајући челик

Чврст

Челични прибор је најчешћи кухињски прибор у многим домовима ових дана. Пошто је популаран избор међу људима, познат је по свом неинтерактивном квалитету за скоро све. Стога храну припремљену у њој чини сигурном и без проблема. Штавише, не ослобађа никакву токсичну супстанцу када се користи дуже време, што га чини једним од најбезбеднијих метала за посуђе.

# 4. Бронза

Бронза

Поред уобичајене употребе у уметничким и декоративним предметима, бронза такође може постати изузетан метал за посуђе. Такође се назива и бакар, када се користи за кување или послуживање хране, овај минерал ефикасно смањује садржај киселина и помаже у варењу и здрављу црева. Такође помаже да се побољша апсорпција хране и напуни тело есенцијалним хранљивим материјама које би му иначе недостајале.

# 5. Алуминијум

Алуминијум

Познат по томе што се претерано користи у печењу, алуминијум је постао најчешће коришћени метал који људи траже као кухињски прибор. Будући да су лагани и релативно немасни, у многим аспектима олакшавају кување. Међутим, недавне студије су такође доказале да без обзира на то колико је лако доступан, увек је тачно да се обезбеди да је посуда адекватно оксидована. Неоксидовани алуминијум може да отпусти алуминијум у храну, што га чини веома токсичним.

Прочитајте такође: Катрина Каиф Саманти Рут Прабху: Најлепше глумице се без напора мрште

# 6. Ливено гвожђе

Ливено гвожде

Гвожђе је есенцијални микронутријент потребан нашем телу, а кување у посудама од ливеног гвожђа подједнако је корисно за наше здравље. Познати су по својој издржљивости и високој топлотној ефикасности при спором кувању. Поред тога, помаже у задржавању оригиналних хранљивих састојака хране која се припрема и чини много гвожђа у телу. Међутим, посуђе од ливеног гвожђа није добар избор за складиштење хране јер омета укус и чини га превише љутим.

# 7. Не лепи се

не лепи

Упркос свом лаком додатку кувању, непријањајући материјал није добар избор за свакодневно кување. Због свог нелепљивог премаза, нашироко се користи због своје лакоће употребе. Међутим, хемикалија која се користи за такав премаз, названа тефлон, није погодна за здравље. Тефлонски премаз се сматра токсичном супстанцом, а истраживачи су доказали да је инхерентно канцероген уз продужену употребу.

# 8. Стакло

стакло

Стакло је било древни материјал који се користио за кување, као и за посуђе. Због елегантног изгледа, људи су га углавном користили за послуживање и јело. Међутим, такође је био користан додатак поступцима печења, јер последњих година може да издржи високе температуре. Осим тога, они су по природи нереактивни и стога не штете храни. Такође је идеалан избор за складиштење хране јер не утиче на њен квалитет.

Па, надамо се да имате идеју о томе који материјал посуђа је добар за ваше здравље и сигурно ће вам помоћи да мудро одаберете.

ПРЕПОРУЧЕНО ЗА ЧИТАЊЕ: Вијаи Девераконда балансира да останете у форми и уживате у укусној храни

Страшне вести! Сада можете да преузмете апликацију БолливоодСхаадис и никада не пропустите ниједну причу. Преузмите апликацију

Страшне вести! Сада можете да преузмете апликацију БолливоодСхаадис и никада не пропустите ниједну причу. Одаберите свој уређај Андроид или ИОС (Аппле)

function loadFb(d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = “//connect.facebook.net/en_US/sdk.js#xfbml=1&version=v2.8&appId=394831860527492”;
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}
window.jsArr.push(function(){loadFb(document, ‘script’, ‘facebook-jssdk’);});

Leave a Comment

Your email address will not be published.