Шта је ова дијета за „дуговечност“ и да ли ће заиста продужити живот?

Можда сте чули за исхрану дуговечности и њено обећање да ће продужити живот – али шта је то тачно и да ли се разликује од других дијета које промовишу добро здравље?

Брооке Ларк/Унспласх, ЦЦ БИ-СА

Дијета за дуговечност је скуп препорука за исхрану које је саставио биохемичар Валтер Лонго, директор Института за дуговечност на Универзитету Јужне Калифорније. Познат је по свом истраживању о улози поста, утицају хранљивих материја на ваше гене и како они могу утицати на старење и ризик од болести.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *