food healthy

Градски званичници се надају да ће узгајати ‘шуму за храну’ • Ст Пете Цаталист

Када други људи виде мали комад празне земље у добро развијеном граду, многи званичници Санкт Петербурга замишљају начин на који ће користити становницима и животној средини. На почетку састанка Одбора за здравље, отпорност и одрживост у четвртак, члан већа Бренди Габард приметила је честе расправе о повећању градских крошњи дрвећа и јачању напора у градској …

Градски званичници се надају да ће узгајати ‘шуму за храну’ • Ст Пете Цаталист Read More »

Како јести на путу до бољег здравља према лекару

Ако вас је ова прича изазвала, вероватно већ знате да храна коју једете утиче на ваше тело. Јело је ваша највећа прилика да преузмете бригу о свом здрављу јер то радите сваки дан, три или више пута дневно. Једноставна је, скоро аутоматизована, за разлику од вежбања. Оно што није тако једноставно је правити избор хране …

Како јести на путу до бољег здравља према лекару Read More »

World Lung Day 2022: These Foods And Drinks Will Help You Detox Your Lungs

Ова храна и пића ће вам помоћи да детоксикујете плућа

Светски дан плућа 2022: Поводом Светског дана плућа, сазнајте више о овим намирницама и пићима који могу помоћи да ваша плућа буду здрава и чиста од токсина. Светски дан плућа 2022: Чај од ђумбира и лимуна једно је од најбољих пића за детоксикацију плућа Пандемија ЦОВИД-19 истакла је важност здравља плућа. Ове године …

Ова храна и пића ће вам помоћи да детоксикујете плућа Read More »

Запамтите утицај потхрањености и несигурности хране на здраво старење

20. септембар 2022 Овај блог је првобитно објављен на веб страници Америчког друштва за старење 19. септембра у знак признања Недеље свести о неухрањености, 19.-23. септембра 2022. Несигурност хране и неухрањеност могу допринијети здравственим неједнакостима јер лоша исхрана и недостатак приступа здравој храни доводе до здравствених неједнакости. Недеља свести о потхрањености, од 19. до 23. …

Запамтите утицај потхрањености и несигурности хране на здраво старење Read More »

Ултра-обрађена храна и колоректални рак код мушкараца

Објавите на Пинтерест-уСтручњаци кажу да ултра-обрађена храна попут помфрита садржи састојке који повећавају ризик од колоректалног рака код мушкараца. Вестенд61 / Гетти Имагес Истраживачи кажу да ултра-обрађена храна повећава ризик од рака дебелог црева код мушкараца, али нису открили повећан ризик код жена. Стручњаци кажу да ултра-обрађена храна садржи шећере, уља и масти који могу …

Ултра-обрађена храна и колоректални рак код мушкараца Read More »

Најбоље јести прави хамбургер: зашто вегетаријанско месо нестаје у САД | Месо

аПочетком године, МцДоналд’с је лансирао вегански хамбургер “куван на гвозденој рингли, а затим преливен нарезаним луком, љутим киселим краставцима, хрскавом исецканом зеленом салатом, кришкама парадајза, кечапом, сенфом, мајонезом и парчетом отопљеног америчког. сира.” Неко време је то изгледало као поглед у будућност. Бета тест МцПлант хамбургера у САД одложен је прошлог месеца (још увек доступан …

Најбоље јести прави хамбургер: зашто вегетаријанско месо нестаје у САД | Месо Read More »

11 намирница које садрже витамин К како би кости биле јаке и здраве

Сви знају да је уравнотежена исхрана пуна витамина и минерала кључ здравог начина живота. Али чини се да за неке витамине чујете више од других – на пример како витамин Ц може да подстакне имуни систем, а витамин Д помаже у изградњи здравих костију. Па, витамин К је једнако важан. Помаже у згрушавању крви и …

11 намирница које садрже витамин К како би кости биле јаке и здраве Read More »

Глобално истраживање је показало да се здравље жена погоршало 2021

ЦНН – За жене широм света, друга година пандемије ЦОВИД-19 донела је више здравствених изазова него прва. Компанија за медицинску технологију Хологиц покренула је 2020. године глобално истраживање у партнерству са Галлуп-ом како би проценила колико су добро задовољене здравствене потребе жена. Земље су рангиране на основу одговора жена на питања у пет категорија: јавно …

Глобално истраживање је показало да се здравље жена погоршало 2021 Read More »

Pouring out foods from air fryer

Да ли су фритезе заиста здраве? Ево шта треба да знате

Тхе Најбољи фритезе Постао је један од уобичајених кухињских апарата, мењајући начин на који транспортујемо храну. За оне који још нису пецали, фритезе су мале конвекцијске пећнице које раде на радној површини и дистрибуирају врући ваздух великом брзином. Као резултат тога, ове намирнице су смеђе и хрскаве за кратко време, са мало или без уља, …

Да ли су фритезе заиста здраве? Ево шта треба да знате Read More »

Студија показује да уравнотежено време оброка може имати користи за когнитивно здравље

Објавите на Пинтерест-уНова студија сугерише да једење три релативно слична оброка током дана може помоћи у спречавању когнитивног пада. АзманЛ / Гетти Имагес Нова студија је открила да задовољавање наших дневних енергетских потреба са три релативно слична оброка може бити најбољи начин да се избегне когнитивни пад. Према студији, прескакање доручка повезано је са лошијим …

Студија показује да уравнотежено време оброка може имати користи за когнитивно здравље Read More »